Witam. Jest kolega bierze 4 cykl. Osiągnięciem jest przytycie i wzrost sily. Przeznaczam na to max 800-1000 zl moze ktos by pomogl, wprowadzil jakies zmianki(jakies inne srodki), zaproponowal jak to brac i od jakich tygodni... Wymyslil sobie cos takiego: 1. 20 mg bolda 2. 15 mg omadren ( zastanawia sie czy nie wziasc 20) 3. 200 wino 4. Niewie [...]
[...] które staram się wykonywać naprzemiennie. http://www.trener.pl/artykul131_Przygotuj_sie_do_testu_sprawnosci_fizycznej.html http://www.treningbiegacza.pl/egzamin-na-50-i-1000-m-plan-treningowy-poradnia-biegacza http://www.sfd.pl/Trening_Armstronga_na_popraw%C4%99_wyniku_w_podci%C4%85ganiu_na_dr%C4%85%C5%BCku-t442964.html [...]
[...] sila stosowane już wcześniej suplementy : odzywka,kreatyna Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna,energion x 1000 ilość dni wolnych od kreatyny: 2-3 tygodnie przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: mam juz zakupione Staż treningowy: 21 miesiecy
[...] po tygodniu i czuć było od razu różnicę w gruczołach piersiowych - bo gino mi się trochę robi od tych wahań. Zrobiłłbym zdjęcia, ale nie dośc że brakuje mi trochę postów do 1000, to i tak nie ma raczej sensu, bo różni się tylko kolorem wąski pasek na naklejce (standardowe białe plastikowe opakowanie w kształcice walca) - różowy pasek zamiast [...]
[...] NIETRENINGOWE 1 tabletka na noc Wartość odżywcza porcji dziennej: Dni treningowe (3 tabl.) HMB-Ca 3750mg w tym HMB 3000mg Dni nietreningowe (1 tabl.) HMB-Ca 1250mg w tym HMB 1000mg Z opakowania karnityny wychodzi że: Sposób użycia: 2 kapsułki na około 1,5-2 godzin przed wysiłkiem. Skład: 1 kaps.2 kaps. L-karnityna 500 mg 1000 mg [...]
[...] energii która jest właśnie potrzebna gdy je się mnie, ciężko ćwiczy itp… :) Napiszcie, co o tym sadzicie P.S. I jak sądzicie, jaką Hoodie lepiej kupić? Firmy Trec (tabsy mają po 250 mg hoodi) czy jakiejś mniej znanej firmy a mające w tabsie np. około 1000 mg (czyli ok. 4x tyle co w treku i do tego są tańsze) Za wszelką pomoc z góry dziękuję :)
[...] CREATINE 500g monohydrat'' i chcialbym tutaj pytanie do was. Czy oplaca sie laczyc ze spalaczem? Myslalem nad tym zestawem ''HI TEC THERMO FUSION 120kaps + L-CARNITIN 1000 60k''. Ankieta: Wiek: 19 lat Staz: Okolo roku z przerwami. Waga: 85 kg. Wzrost: 185 cm. Suplementy: Rok temu kreatyna w polaczeniu z bialkiem i weglami (dieta na mase) [...]
[...] siłownie regularnie 3-4 razy w tyg. od 4 miesięcy. Wiek 19, waga była 88 spadła do 83-82, wzrost 187cm. Biorę witaminy Trec Multi Pack ---> https://www....pl/witaminy-trec-p-1000.html Od jutra chcę kupić carbo, ale nie wiem czy jest sens. Cel jest taki, abym przybrał masę mięśniową poprzez białko, węgle i siłke? A nie tłuszcz oraz ogólny przyrost [...]
[...] jedza, a sa grubsi. Pozdrawiam. EDIT: Co myslicie o tych srodkach: http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/122/products_id/2453/products_name/biogenix-hmb-1000-monster-caps-120-kaps1000mg.html http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/124/products_id/2667/products_name/activita-hmb-xxl-120-tabl1250mg.html A moze [...]
[...] na kg: B 2.4 T 1.1 W 6.7 Chciałbym żebyście zobaczyli jak to wygląda: Obecnie stoję z wagą i bilansem kcal na zero. Z góry mówię, że poniższą dietą, dodaje do mojej obecnej 1000 kcal. Nie ma w niej płatków owsianych, jaj, warzyw i dużo mięsa, chce to zastąpić poniższymi produktami - po prostu zmienić to co było dotychczas, jednocześnie [...]
[...] odpornościowego i hormonalnego, systemów mięśni i układu nerwowego, a także wielu innych funkcji organizmu. Zalecane dawkowanie Zażywać 1 tabletke dziennie w czasie posiłku. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Vitamin D Porcja 1tab Ilość porcji w opakowaniu 180 Opakowanie 180tab Zawartość jednej porcji zaw: Witamina D 25 µg (1000 I.U.)
Witam, mam pewien problem. Dwa lata temu zaczęłam dietę (amatorska, praktycznie śmieciowa i z pewnością niezbilansowana 1000 kcal). Skończyła się ona zrzuceniem około 8 kg. Niestety miałam cieżki okres po którym jakieś 7 kg mi wróciło, wyszłam więc praktycznie na zero. Od wielu już miesięcy próbuję te kg zrzucić ratując się niską ilością tłuszczów [...]
[...] i teraz zależy mi na końcowym wzmocnieniu(nigdy wcześniej nie brałem odżywek). Tak więc zależy mi szczególnie na poprawie szybkości(100m), wytrzymałości szybkościowej(400,1000) no i siły(kula,oszczep). Zastanawiam się nad zestawieniem: -nitrobolon -carbo -bcaa -zma -jakie do tego witaminy, mikroelementy itd (jakie firmy)? Co mogę się [...]
[...] wzroście 162, ( o zgrozo!)Teraz waże 65 kg, ( chyba za szybko mi poszło). Niestety od ok. 3 tygodni moja waga ani drgnie, nie wiem dlaczego i co robie źle. Stosuje diete ok. 1000 kalorii, i jezdrze na rowerku stacjonarnym ok 1 godz dziennie. Oczywiście staram sie tez stosować do zasad odrzywiania , jakie tu wyczytałam, tzn, jem 4 razy dziennie, [...]
[...] twardy. Byc moze sa to wzdecia, ale ta dolegliwosc pojawia sie u osob ktore prowadza dietke na mase i jedza duzo. Obecnie probuje zgubic z 5 kg i naprawde niewiele jem okolo 1000 kcal czasami mniej nawet. Ogolnie dietka opiera sie na: -chlebie razowym -otrebach pszennych -platkach owsianych -twarozku chudym -tunczyku [...]
[...] jako substytut prawidłowo zróżnicowanej diety. Wartości odżywcze Porcja 1,25g Ilość porcji w opakowaniu 200 Opakowanie 250g SKŁADNIKI AKTYWNE Vitamin C with Rose Hips Zawartość jednej porcji zaw: Witamina C (kwas askorbinowy) 1000 mg Dzika róża 200 mg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Vitamin_C_with_Rose_Hips_Powder-opis34311.html